Skip to content
My Shredded LifestyleMy Shredded LifestyleMy Shredded Lifestyle
  • Menu
  • Books
  • Clothing
  • Gear
  • Coaching
    • Coaching
    • Gift Card
    • Succesverhalen
  • Tools
  • Blog
  • 0
    • Geen producten in de winkelwagen.

  • NL
    • ENG
  • 0

    Winkelwagen

    Geen producten in de winkelwagen.

  • NL
    • ENG
voordelen van krachttraining
De 6 grootste voordelen van krachttraining!

We weten allemaal dat krachttraining goed voor ons is, het bouwt spiermassa en verbrandt calorieën. Maar wist [...]

Zorgt vasten tijdens cardio voor meer vetverlies?

De nieuwste hype in de fitness wereld. Vasten tijdens cardio, je hebt er vast (haha) [...]

Maak kennis met onze nieuwe stagiaire!

Even voorstellen Hi, Mijn naam is Noy Baggen (17 jaar) en zoals je op bovenstaande [...]

Productieproces boek My Shredded Lifestyle 2

Hi Shredders, Wij zijn achter de schermen druk bezig met het productieproces van het tweede [...]

Alternatieve sportideeën zijn er meer dan je denkt!
Geen gym? geen probleem! Hier zijn alternatieve sportideeën

Als je al bekend bent met My Shredded Lifestyle (MYSL), zal je vast gemerkt hebben [...]

Cafeïne in je bakkie
Cafeïne en sport: Van koffie tot supplementen

Bij My Shredded Lifestyle (MYSL) wordt vaak gebruik gemaakt van koffie. Dit wordt gedaan zodat [...]

Eigen onderzoek is altijd goed
Wat maakt onderzoek betrouwbaar? research tips

Bij My Shredded Lifestyle baseren we onze claims op wetenschappelijk onderzoek. Zo staat onder elke [...]

alcohol en MYSL
Alcohol en afvallen: hoe beïnvloedt alcohol je dieet?

Bijna iedereen houdt wel van een borrel op zijn tijd, ook al weten we dat [...]

vrouwen worden niet snel bulky
Vrouwen, pak eens wat vaker de dumbells.

De sportschool: een plek gedomineerd door mannen. Anders dan bij de loopband zijn vrouwen nog [...]

Motivatie-blog-cover
Motivatie en sport: wetenschap en tips over motivatie

Motivatie, dé bepalende factor als het op gedrag aankomt. Het maakt het verschil tussen een [...]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 10
  • Faq
  • Over ons
  • Affiliates
  • Privacy Policy
  • Algemene Voorwaarden
  • Contact
  • Books
  • Clothing
  • Gear
  • Coaching
    • Coaching
    • Gift Card
    • Succesverhalen
  • Tools
    • BMI
    • Macro calculator
    • TDEE Calculator
  • Blog