Mindset

Hoe blijf je gemotiveerd tijdens het afvallen!

De lente komt steeds dichter bij en voor velen van ons betekent het dat de tijd van cutten is aangebroken. …Read More

ProfielfotoAmber Steeger13/03/2019

5 Waardevolle tips om suiker te weerstaan!

Ben jij ook zo’n zoetekauw? Veel mensen zijn dol op alles wat zoet is, logisch, het is namelijk ook erg …Read More

ProfielfotoAmber Steeger14/01/2019

Hoe maak jij je nieuwjaarsvoornemens waar?

We leven nu alweer een week in 2019, veel mensen hebben elk jaar weer het goede voornemen om gezonder te …Read More

ProfielfotoAmber Steeger07/01/2019

5 Tips om slank te blijven tijdens de feestdagen!

December staat weer voor de deur. Een maand waar je veel geld uitgeeft aan cadeautjes, ook zelf cadeautjes mag ontvangen en …Read More

ProfielfotoAmber Steeger26/11/2018

Waarom wachten tot volgend jaar?

Heb jij je nieuwjaarsvoornemens al gemaakt? Ga je dit keer echt naar de sportschool? Of is je doel om die …Read More

ProfielfotoAmber Steeger19/11/2018

Motivatie en sport: wetenschap en tips over motivatie

Motivatie, dé bepalende factor als het op gedrag aankomt. Het maakt het verschil tussen een Netflix sessie of een work-out …Read More

ProfielfotoMartijn Nieland27/08/2018
top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X