Geen producten in je winkelmand.
HIIT (high intensity interval training) is een trainingsmethode dat de afgelopen jaren steeds populairder is [...]
Creatine is een van de meest bekende supplementen in de fitnesswereld, maar wat doet het [...]
2 Comments
Waarom is slaap zo belangrijk? We houden allemaal van een dagje uitslapen, maar hier komen we [...]
Wie kent het niet, het gevoel dat je de dag na je training niet uit [...]
Wat moet je eten voor en na het trainen? Als je net begint met trainen [...]
1 Comment
Mind muscle connection, je hebt er misschien wel eens van gehoord en als dat niet [...]
Het trainen van de rug wordt vaak onderschat. Als je in de spiegel kijkt zie [...]
We weten allemaal dat krachttraining goed voor ons is, het bouwt spiermassa en verbrandt calorieën. Maar wist [...]
De nieuwste hype in de fitness wereld. Vasten tijdens cardio, je hebt er vast (haha) [...]
Als je al bekend bent met My Shredded Lifestyle (MYSL), zal je vast gemerkt hebben [...]
