Voeding

Caseïne of whey, welke is beter?

Wanneer je naar je favorite website met supplementen gaat kom je veel verschillende soorten eiwitpoeders tegen. Maar welke is nu de …Read More

ProfielfotoAmber Steegerjanuari 21, 2019

5 Waardevolle tips om suiker te weerstaan!

Ben jij ook zo’n zoetekauw? Veel mensen zijn dol op alles wat zoet is, logisch, het is namelijk ook erg …Read More

ProfielfotoAmber Steegerjanuari 14, 2019

Wat moet je eten voor en na het trainen?

Wat moet je eten voor en na het trainen? Als je net begint met trainen is de kans groot dat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 24, 2018

Alles wat je moet weten over eiwitten

Als je met fitness en voeding bezig bent, weet je waarschijnlijk dat eiwitten belangrijk zijn in een dieet. Daarom zijn …Read More

ProfielfotoChiel Weijsdecember 19, 2018

Zijn ‘Light’ producten wel zo light als wij denken?

Light producten, minder calorieën dus een goede optie wanneer je wat kilo’s kwijt probeert te raken, toch? Maar waarom is dat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 10, 2018

5 Tips om slank te blijven tijdens de feestdagen!

December staat weer voor de deur. Een maand waar je veel geld uitgeeft aan cadeautjes, ook zelf cadeautjes mag ontvangen en …Read More

ProfielfotoAmber Steegernovember 26, 2018

8 Gouden tips die helpen bij het afvallen!

Om af te vallen moet je letten op je voeding en training, met name voeding heeft een grote invloed op …Read More

ProfielfotoAmber Steegernovember 12, 2018

Cafeïne en sport: Van koffie tot supplementen

Bij My Shredded Lifestyle (MYSL) wordt vaak gebruik gemaakt van koffie. Dit wordt gedaan zodat we langer kunnen blijven vasten. …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandseptember 24, 2018

Alcohol en afvallen: hoe beïnvloedt alcohol je dieet?

Bijna iedereen houdt wel van een borrel op zijn tijd, ook al weten we dat het niet gezond is. Ook …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandseptember 10, 2018

Wat is het Ketogeen dieet?

Belangrijk voor het lezen van deze blog: We zullen in deze blog kijken naar het ketogeen dieet. Mocht jij overwegen …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandaugustus 13, 2018
top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X