Voeding

Zijn ‘Light’ producten wel zo light als wij denken?

Light producten, minder calorieën dus een goede optie wanneer je wat kilo’s kwijt probeert te raken, toch? Maar waarom is dat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 10, 2018

5 Tips om slank te blijven tijdens de feestdagen!

December staat weer voor de deur. Een maand waar je veel geld uitgeeft aan cadeautjes, ook zelf cadeautjes mag ontvangen en …Read More

ProfielfotoAmber Steegernovember 26, 2018

8 Gouden tips die helpen bij het afvallen!

Om af te vallen moet je letten op je voeding en training, met name voeding heeft een grote invloed op …Read More

ProfielfotoAmber Steegernovember 12, 2018

Cafeïne en sport: Van koffie tot supplementen

Bij My Shredded Lifestyle (MYSL) wordt vaak gebruik gemaakt van koffie. Dit wordt gedaan zodat we langer kunnen blijven vasten. …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandseptember 24, 2018

Alcohol en afvallen: hoe beïnvloedt alcohol je dieet?

Bijna iedereen houdt wel van een borrel op zijn tijd, ook al weten we dat het niet gezond is. Ook …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandseptember 10, 2018

Wat is het Ketogeen dieet?

Belangrijk voor het lezen van deze blog: We zullen in deze blog kijken naar het ketogeen dieet. Mocht jij overwegen …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandaugustus 13, 2018

Wat zijn de positieve en negatieve effecten van intermittent fasting?

  Bij MYSL speelt “intermittent fasting” (IF) een belangrijke rol. Hierbij eet men het grootste deel van de dag niet …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandaugustus 6, 2018

Welke supplementen zijn nu echt effectief

Veel sporters vragen het zich af: zijn supplementen echt effectief? En als ze effectief zijn, welke moet ik dan kopen? …Read More

ProfielfotoRowanmei 26, 2018
top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X