Samen bouwen aan jouw droomlichaam Forum Mindset en Motivatie Muziek luisteren tijdens het trainen?

Muziek luisteren tijdens het trainen?

Dit onderwerp bevat 2 reacties, heeft 2 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Rowan 3 maanden, 2 weken geleden.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • #12223

    Rowan
    Sleutelbeheerder

    Ik train nooit met oordopjes of een headset met muziek.

    Nu vraag ik mij af of dit echt motiverend werkt? Anders is het misschien de moeite waard om te proberen?

    #23805

    jeroenlagarde
    Bijdrager

    Hoi Rowan,

    Ik doe zelf altijd graag mijn trainingen met muziek. Ik krijg er altijd net even wat meer energie van.
    Daarnaast heb ik een artikel gevonden die door middel van wetenschappelijk onderzoek aangeeft dat muziek ook daadwerkelijk helpt om net een beetje meer te geven. Hieronder de link:

    https://www.huffingtonpost.com/2013/11/01/why-exercise-workout-music-playlist_n_4173931.html?guccounter=1

    Ik hoop dat ik je hiermee een beetje verder heb geholpen.

    Succes!

    #23839

    Rowan
    Sleutelbeheerder

    Goeie link! Thnxxx ga het eens uitproberen 😀

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X