Zero dranken

Dit onderwerp bevat 1 reactie, heeft 2 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Rowan 3 maanden, 1 week geleden.

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)
  • Auteur
    Berichten
  • #23847

    jeroenlagarde
    Bijdrager

    hoi!

    ik ben sinds een week in het bezit van het boek en het bevalt me heel erg! Het vasten is voor mij heel goed vol te houden. Echter vraag ik me af of je in je vastenperiode wel zero dranken mag nuttigen zoals cola zero en red bull zero.

    zou iemand mij hiermee kunnen helpen?

    alvast bedankt!

    #23849

    Rowan
    Sleutelbeheerder

    Hi Jeroen,

    In je vastperiode mag je volgens de methode van MYSL alle dranken die geen calorieën/suikers bevatten nuttigen.
    In Cola zero zitten verwaarloosbare calorieën en in red bull zero zitten helemaal geen kcal. Het belangrijkste is dat in beide van deze dranken geen suikers zitten en vandaar kun je ze drinken tijdens je vastperiode. Let wel, dat het drinken van water het beste is en drink dus niet teveel van andere dranken.

    Overigens helpt zwarte koffie of thee ook goed om je vastperiode te verlengen! 😀

    Succes!

2 berichten aan het bekijken - 1 tot 2 (van in totaal 2)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X