16-weken MYSL Voedingsschema

145.00

Met een persoonlijk voedingsschema van My Shredded Lifestyle is het eenvoudig om je doelen te behalen. Je leert op een gestructureerde manier met voeding om te gaan en hoe je de juiste voeding kunt selecteren, je mindset kunt veranderen en daadwerkelijk resultaat kunt behalen.

SKU: PVS-16W-MYSL Categorie:

Beschrijving

Als je het boek ‘My Shredded Lifestyle – De ultieme gids naar jouw droomlichaam’ hebt gelezen, dan weet jij exact hoe je je eigen voedingsschema kunt opstellen. Je weet via de kennis van het boek, hoe je een doel opstelt en dit doel vertaald naar een kilocalorieëndoel, die jij gemiddeld per week moet behalen. Toch vinden mensen het vaak lastig om zelf een voedingsschema te maken. Er zijn duizenden verschillende voedingssoorten en welke moet ik nou in mijn persoonlijk voedingsschema zetten om de juiste resultaten te behalen? Dit is een van de meest voorkomende vragen. Vandaar is het 16 weken voedingsschema opgesteld, om jou een duwtje in de juiste richting te geven! Naast dit duwtje in de juiste richting, heb jij ook de mogelijkheid tot coaching, waarbij jij 24/7 vragen kunt stellen aan jouw persoonlijk coach.

Wat kan het 16 weken voedingsschema voor jou betekenen?

Het 16 weken voedingsschema kan jouw leven compleet veranderen, door gedurende 4 maanden volgens jouw aangegeven doel te eten. De kans is groot (op het moment van het lezen van deze tekst), dat jij niet 100% tevreden bent met je eigen lichaam. Maar je weet niet waar je moet starten en hoe jij dit gaat aanpakken? Vandaar is het MYSL 16 weken voedingsschema een perfecte tool om te starten. Voeding is verantwoordelijk voor 70% van je fitnessresultaten. Als jij niet volgens jouw kilocalorieëndoel eet en niet de juiste voeding binnen krijgt, dan zal jij nooit het gewenste fitnessresultaat behalen.

Hoe gaan wij te werk?

Als jij het MYSL 16 weken voedingsschema besteld, dan krijg je een mail met het persoonlijk intakeformulier. Dit persoonlijk intakeformulier dien jij volledig in te vullen. Deze informatie hebben wij nodig om aan de slag te kunnen met jouw persoonlijk voedingsschema. Zodra jij het persoonlijk intakeformulier hebt teruggemaild, dan gaan wij gelijk aan de slag voor je. Je kunt je persoonlijk voedingsschema binnen 3 – 5 werkdagen verwachten. De levertijd is afhankelijk van de drukte met bestellingen. Wij maken namelijk jouw persoonlijk voedingsschema geheel op maat met de hand. Binnen ons team werken enkel gecertificeerde personal trainers, waaronder oprichter Merijn Schoeber zelf. Zo zijn wij van mening, dat een gebouwd algoritme waarbij automatisch een voedingsschema eruit rolt, nooit rekening kan houden met alle wensen en behoeftes van de klant.

Doe jij aan periodiek vasten?

Indien jij periodiek vasten toepast, dan is dit geen enkel probleem. Wij als My Shredded Lifestyle staan natuurlijk volledig achter de methode ‘periodiek vasten’. Dus als jij deze methode verwerkt wilt hebben in jouw voedingsschema, dan kun je dit in het persoonlijk intakeformulier aangeven en wij verwerken jouw vast- en eettijden in jouw voedingsschema. Mocht je geen gebruik willen maken van deze methode, dan kun je dit uiteraard ook aangeven.

Wat komt allemaal in het 16 weken voedingsschema aan bod?

  • Persoonlijk overzicht 

Je krijgt een duidelijk persoonlijk overzicht waar al je gegevens inzichtelijk in kaart zijn gebracht. Dit zijn de gegevens die wij uit jouw persoonlijk intakeformulier hebben gehaald. Het handige hieraan is, dat je gelijk jouw dagelijkse kilocalorieëndoel kunt zien.

  • Persoonlijke voedingsschema’s

Dit hoofdstuk is waar het in feite om draait. Je krijgt 5 verschillende dagschema’s, waarbij je duidelijk kunt zien wat en wanneer je moet eten. Met 5 verschillende dagschema’s kun jij gemakkelijk de aankomende 8 weken vooruit. Je kunt een hele week afwisselen door gebruik te maken van de 5 verschillende dagen.

  • Dieetgids & tips

Wij geven jou uiteraard niet wat losse dagschema’s en leggen daar niks bij uit. Je krijgt een complete dieetgids met tips. Hierin staat info hoe je het persoonlijk voedingsschema kunt toepassen in je leven. Hoe je makkelijk van gerechten kunt wisselen en overige handige informatie.

  • Refeed Day

Aan de hand van je huidige vetpercentage moet je X-aantal keer in de maand een refeed day (hervoed dag) inplannen. In dit hoofdstuk staat precies uitgelegd hoe je dit moet aanpakken. Refeed days zijn belangrijk om jouw metabolisme en hormonen op peil te houden. Plus je kunt op deze dag veel lekkers eten, dus het is absoluut geen straf!

  • Supplementengids

Je krijgt een complete supplementengids die wij als My Shredded Lifestyle aanraden om te consumeren. De huidige supplementenindustrie spelen zeer slim in op de fitnesstrend. Als je de reclame moet geloven, dan moet je elke dag 100 supplementen nemen om shredded te worden. Wij geloven hier niet in en willen jou als klant goed informeren over wat zin of onzin is. Er zijn wel supplementen die nut hebben en deze basissupplementen staan in dit hoofdstuk beschreven.

  • My Shredded Lifestyle

In het laatste hoofdstuk lees je over de visie van My Shredded Lifestyle. Waarom wij doen, wat wij doen. De hoofdreden is dat wij gek worden van de misleidende informatie over fitness in de wereld. Hierdoor willen wij eerlijke, juiste en transparante informatie met jou delen. Samen bouwen aan jouw droomlichaam, dat is waar My Shredded Lifestyle voor staat!

  • 24/7 coaching

Je krijgt met het MYSL 16 weken voedingsschema de mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen aan jouw persoonlijke coach. Dit kan door al je vragen te mailen, naar het email-adres waarvan je het persoonlijk intakeformulier hebt ontvangen.

  • Handig boodschappenlijstje

Je krijgt een handig boodschappenlijstje bij het opgestelde persoonlijk voedingsschema. Zo weet je exact welke voeding jij in huis moet halen om aan de slag te gaan met het uitvoeren van je voedingsschema.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “16-weken MYSL Voedingsschema” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X