My Shredded Lifestyle (NL)

(7 klantbeoordelingen)

29.95

Artikelnummer: MYSL-BOOK-NL Categorie:

Beschrijving

 

 

Wat is ‘My Shredded Lifestyle’?

Mijn naam is ‘Merijn Schoeber’ en samen met het MYSL-TEAM heb ik het boek ‘My Shredded Lifestyle’ uitgebracht. MYSL is het resultaat van 6 jaar vallen en opstaan en continu zoeken naar de juiste levensstijl om ‘Shredded’ en ‘Gezond’ te blijven!

 

Complete handleiding

Het boek ‘MYSL’ geeft jou een complete handleiding naar jouw eigen droomlichaam. Zo geeft MYSL jou op een eenvoudige manier de kennis en tools om zelf aan de slag te gaan om je persoonlijke fitnessdoelen te bereiken. MYSL is namelijk een interactief boek. Eerst geeft MYSL jou een uitgebreide uitleg hoe deze levensstijl werkt en wat de voordelen ervan zijn. Vervolgens krijg je een uitgebreid stappenplan met tools aangereikt om zelf aan de slag te gaan. Hier heb ik bewust voor gekozen, want op deze manier ga je sneller de stappen toepassen en je eigen doelen behalen. De reden dat ik MYSL heb geschreven, is dat ik jou de kans wil bieden om niet de fouten te maken, die ik in het begin heb gemaakt. Als ik deze kennis eerder had geweten, dan had dit mij een hoop ‘TIJD’ en ‘MOEITE’ bespaard.

 

Je droomlichaam behalen en toch kunnen genieten van lekker eten

Nu hoor ik je al denken, waarom moet ik dan MYSL aanschaffen? Het antwoord is vrij simpel. Je kunt namelijk met de methode van MYSL makkelijk een droog en atletisch lichaam opbouwen en daarnaast nog genieten van een sociaal en gezellig leven. Zo ben ik als student gestart met fitness en de meeste fitness goeroes hebben een hardcore dieet waar ze niet van afwijken. Nu ben ik hier geen voorstander van, want fitness moet je leven op een positieve manier verrijken (verbeteren) en niet beperken. Zo drink ik een aantal keren in de maand alcohol, ga met regelmaat uiteten en vervolgens werk ik een hoop Kcal naar binnen. Dit is nou net het antwoord wat MYSL jou te bieden heeft. Een uniek programma, waarmee je ‘Shredded’ en ‘Gezond’ wordt en dit makkelijk vol kunt houden, door te genieten van de lekkere en leuke dingen in het leven! Laten we eerlijk zijn… Wie wil dat nou niet?

Periodiek vasten

De reden dat het mogelijk is om je droomlichaam op te bouwen en tegelijkertijd kunt genieten van het leven, is dat MYSL volledig onderbouwd is met periodiek vasten (Intermittent fasting). Verder is MYSL volledig gebaseerd op de wetenschap. Meer dan 20 internationale wetenschappelijke onderzoeken zijn toegepast bij het opstellen en onderbouwen van MYSL. Ik vind namelijk dat iedereen wat kan roepen, maar als hetgeen wat je deelt ook nog met de wetenschap is onderbouwd, dan maak je je argumenten pas echt sterk. Om deze reden ben ik ervan overtuigt dat de methode van MYSL 100% werkt en iedereen die het toepast resultaat zult geven!

Lukt het jou niet om makkelijk vet te verliezen? Volg je een crashdieet en als je doel is bereikt kom je weer vele kilo’s aan? Dan investeer in jezelf! Gun jezelf de kennis en tools om eenvoudig vet te verliezen en je droomlichaam te bereiken door MYSL aan jouw boekencollectie toe te voegen.

7 beoordelingen voor My Shredded Lifestyle (NL)

  1. Sifra

    Ik vind het een effectief boek om strak en gezond te worden. Zo heb ik al eens eerder kennis gemaakt met intermittent fasting, maar toen was het mij helemaal niet duidelijk. In dit boek wordt dit in duidelijke en simpele stappen uitgelegd. Dit is dan ook de kracht van dit boek –> duidelijke en heldere uitleg waar iedereen iets mee kan.

  2. mark wouden

    Na diverse eetschema’s en 5 dagen in de week trainen lukte het me niet om de laatste paar kilo kwijt te raken. Net voor de vakantie dit boek gekocht en binnen 2 dagen uitgelezen. Deze manier van eten werkte bij mij heel goed. Het boek is duidelijk en makkelijk leesbaar doordat er genoeg plaatjes en voorbeelden bij staan.

  3. gina sassen

    Ik heb dit boek een paar maanden geleden gekocht en ik moet zeggen dat het boordevol goede tips zit. Van theorie over hoe je lichaam werkt tot gezonde gerechten en trainingsschema’s. Het boekje is ook lekker to the point, niet te groot en kun je ergens mee naar toe nemen. Enige nadeel is dat er maar 2 fitness schema’s in staan met aantal reps, maar was leuk geweest als er ook een schema bij had gestaan voor dezelfde oefeningen maar dan op basis van aantal reps met je max gewicht zodat je dit kunt afwisselen.

  4. samirashazu

    Het boek is echt geweldig. Alles wordt stap voor stap duidelijk uitgelegd. Daarnaast krijg je ook nog eens goede voeding- en trainingsschema’s cadeau en allerlei recepten. Het boek is goed toe te passen op iedere levensstijl. Ook worden alle voordelen van Intermittend Fasting genoemd, wat echt de beste manier is om effectief vet te verliezen. De resultaten die je met dit boek haalt/kan halen zijn echt ongelooflijk. Het is echt De ultieme gids naar jouw droomlichaam!

  5. petrahaarthuizen

    Ben zeer enthousiast over dit boek. Als je effectief wilt afvallen en gezonder wilt leven geeft dit boek je de handvaten om dit op de juiste manier te doen. Niet enkel de juiste kennis wordt gedeeld, maar het boek geeft ook een aanzet zodat je direct aan de slag gaat met het toepassen van de opgedane kennis. Kortom het is makkelijk te begrijpen en makkelijk toe te passen in je leven (mits je er voor open staat).

  6. SaskiavanMeulers

    Geweldig geschreven boek!
    Zonder onzin en duidelijke taal wordt hierin omschreven hoe je je levenstijl kunt aanpassen en zo een beter leefomstandigheid voor jezelf kan creëren. Het is niet geschikt voor mensen die niet weten wat ze willen bereiken. Maar zeker geschikt voor de fanatieke sport mensen en of sportinstructeurs. Ik ben zelf een sportfanaat op gebied van fitness en kan dit boek zeker aanraden als jij net dat gene nodig bent om je over de streep te trekken naar de reis van jouwn droomlichaam!

  7. MarielleDuifhofen

    100% aanrader voor mensen die droog willen worden of af willen vallen!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

top

© MyShreddedLifestyle | Algemene voorwaarden | Privacy Policy

X