Upper/lower gids [E-BOOK]

14.95

SKU: UL1-1-E-NL Categorie:

Beschrijving

De upper/lower gids is een complete handleiding naar de ultieme (natuurlijke) spiergroei en is speciaal ontwikkeld voor de natuurlijke krachtsporter, die het maximale uit zichzelf wilt halen. Alle beschreven kennis wordt onderbouwd met wetenschappelijke en praktische ervaring.

Wat kan de upper/lower gids voor jou betekenen?

De upper/lower gids is speciaal ontwikkeld voor de natuurlijke gewichtheffer. In het online tijdperk waarin wij leven worden mensen platgegooid met gespierde lichamen. Vaak gaan mensen twijfelen of het aan hun ligt. Dit is meestal niet het geval. Veel personen uit de fitnessindustrie gebruiken (helaas) anabole steroïden. De personal trainers en goeroes delen hun trainingsschema’s en kennis door dit in de vorm van trainingsschema’s te verkopen. Een natuurlijke gewichtheffer heeft vaak niks aan deze kennis, want het is niet ontwikkeld voor een natuurlijk lichaam. Spieren kunnen optimaal groeien door tactisch in te spelen op eiwitsynthese. Het is namelijk een feit, dat een spier minimaal 2 keer per week getraind moet worden voor optimale spiergroei. Hierdoor houden we de eiwitsynthese optimaal voor spiergroei. In dit upper/lower e-Book dekken we al deze feiten af, door jou als natuurlijke gewichtheffer de juiste kennis en tools te bieden om te groeien.

Wat komt allemaal in de upper/lower gids aan bod?

  • Introductie
  • Trainingsmethode
  • Proteïnesynsthese
  • Maximale spiergroei behalen
  • frequentie
  • zwaar gewichtheffen
  • progressieve overbelasting
  • Workoutroutine
  • krachtdagen
  • hypertrofiedagen
  • workoutschema
  • mindset ten opzichte van overtraining
  • trainen tot falen
  • Deloading
  • Progressie boeken
  • Aan de slag materiaal
  • Over My Shredded Lifestyle

Bovenstaand zie je de inhoudsopgave van het upper/lower e-Book. My Shredded Lifestyle heeft dit speciaal ontwikkeld voor jou. Samen bouwen aan jouw droomlichaam is onze missie, doe jij met ons mee?

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Upper/lower gids [E-BOOK]” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…

top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X