doorzetten

Is het verstandig om te trainen met spierpijn?

Wie kent het niet, het gevoel dat je de dag na je training niet uit je bed wilt komen omdat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerjanuari 28, 2019

5 Waardevolle tips om suiker te weerstaan!

Ben jij ook zo’n zoetekauw? Veel mensen zijn dol op alles wat zoet is, logisch, het is namelijk ook erg …Read More

ProfielfotoAmber Steegerjanuari 14, 2019

Hoe maak jij je nieuwjaarsvoornemens waar?

We leven nu alweer een week in 2019, veel mensen hebben elk jaar weer het goede voornemen om gezonder te …Read More

ProfielfotoAmber Steegerjanuari 7, 2019

Mind Muscle Connection, Hoe Werkt Dat Precies?

Mind muscle connection, je hebt er misschien wel eens van gehoord en als dat niet zo is, is de kans …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 17, 2018

Motivatie en sport: wetenschap en tips over motivatie

Motivatie, dé bepalende factor als het op gedrag aankomt. Het maakt het verschil tussen een Netflix sessie of een work-out …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandaugustus 27, 2018
top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X