koolhydraten

Hoe blijf je gemotiveerd tijdens het afvallen!

De lente komt steeds dichter bij en voor velen van ons betekent het dat de tijd van cutten is aangebroken. …Read More

ProfielfotoAmber Steegermaart 13, 2019

Wat is carb cycling precies?

Carb cycling, een aanpak van eten die steeds meer aandacht krijgt in de fitnesswereld. Maar wat is het nu precies? …Read More

ProfielfotoAmber Steegerfebruari 25, 2019

Wat moet je eten voor en na het trainen?

Wat moet je eten voor en na het trainen? Als je net begint met trainen is de kans groot dat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 24, 2018

Zijn ‘Light’ producten wel zo light als wij denken?

Light producten, minder calorieën dus een goede optie wanneer je wat kilo’s kwijt probeert te raken, toch? Maar waarom is dat …Read More

ProfielfotoAmber Steegerdecember 10, 2018

Wat is het Ketogeen dieet?

Belangrijk voor het lezen van deze blog: We zullen in deze blog kijken naar het ketogeen dieet. Mocht jij overwegen …Read More

ProfielfotoMartijn Nielandaugustus 13, 2018
top
© Myshreddedlifestyle.com | Alle rechten voorbehouden.
X